腹筋トレーニング【今日から始める簡単ダイエット一日5分で理想のボディを手に入れる】激安 [健康器具]
この腹筋ローラー、前に友達の家にあったからやってみたんだけど
2回しか出来なかったんだよね~。もっと出来ると思っていたからショック!!
一日5分やるだけでお腹周りが全然違うよ~って友達が言ってた
夏に向けて、今日からコツコツダイエット始めようかな。。
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2013-03-21 20:16
ダイエット【エアロバイクで自宅で有酸素運動 驚きの激安価格】送料無料 [健康器具]
有酸素運動がダイエットには良いって言われてるけど
長時間歩いたりするのも飽きちゃうんだよね・・・
自宅にエアロバイクがあれば、テレビ見ながらや音楽聴きながら
運動出来るから長時間でも飽きずに運動出来そう~^^
使わない時は折りたたんで置けるのも嬉しいですね☆
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2013-03-21 19:37
ウォーキングマシン【有酸素運動で健康的にダイエット 室内運動器具】送料無料 [健康器具]
ダイエットには運動が一番って解ってるんだけど
なかなか外に行く時間が無いんだよね~。出かけるのが面倒っていうのもあるけど(笑)
やっぱり自宅に一台ウォーキングマシーンがあるといいよね~
テレビを見ながら、有酸素運動ダイエット出来ちゃうなんて、一石二鳥♪
欲張りな私にはコレが良いかも^^
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2013-03-21 19:31